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蛀牙与食物的关系

发表于:2015-07-28 来源:德伦口腔 编辑:lyy 点击:

 

蛀牙

  在大多数的人认知里,蛀牙是因为吃糖多了才会发生的,专家表示,这是有一定道理的,但是并不是只有糖才会引起蛀牙,一些含糖的食物也是会增加龋齿的发生率的。


  食物中的营养物质可以增强牙齿的抗龋力。在牙齿生长发育期,如蛋白质以及钙、磷、铁等微量元素的缺乏,可以使牙齿发育不全,增加龋齿的发病率。食物可以通过口腔细菌代谢产物——酸的腐蚀作用,引起龋齿。蔗糖含量高的食物比蔗糖含量低的食物更容易引起龋齿。而粘性甜食如面包、蛋糕、奶糖等最容易增加龋齿的发生。饮糖水时,龋齿并不增加。因此,不要让孩子从小养成经常吃甜食的习惯,特别是睡觉前吃糖对牙齿的危害最大。


  纤维性食物如蔬菜、肉类等对牙齿有机械性磨擦和清洗作用,并且不容易发酵,从某种程度上可减少龋齿的发生。脂肪含量高的食物可使口腔细菌明显减少,降低龋齿的发病。


  蛀牙的发生与食物有很大的关系,但是蛀牙的发生决不能完全归咎于食物,口腔清洁也是重要的原因,只要按照正确的口腔清洁方式对牙齿进行清洁,也是会减少蛀牙的发生的。

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