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四个建议让你牙齿健康更近一步

发表于:2015-10-20 来源:德伦口腔 编辑:小吴 点击:

  有一口亮丽美白的牙齿,是我们美丽动人的代表,能让你在任何时候都充满魅力。我们在平时应该怎么样保持牙齿健康洁白呢。

  据《瑞典牙科杂志》最近发表的一项研究,10个人中仅有一人做到正确刷牙从而真正防止蛀牙。剩下的那90%的人该怎么做呢?德伦专家说道,刷牙时应该多花点时间,正确刷牙。很多人都草草刷一刷,没有刷够时间,或者刷牙方式不对。
 
 
  以下是几点建议,让你刷出珍珠般洁白的牙齿。
 
  1、花三分钟分钟刷牙
 
  把你的口腔分为三部分:前部、左侧部,和右侧部。每个部分要刷1分钟。当然,别忘了刷牙齿的内侧。
 
  2、更正你的刷牙模式
 
  粗暴地在牙齿上来回拉锯是错误的刷牙方法。其实牙龈上细菌比牙齿上的多。细菌会积累从而导致炎症,或者更糟糕的话,那就是牙龈疾病。实际上,刷牙太用力会刮掉一些牙釉质(牙齿上一层薄薄的;げ,使牙齿免受有害物质或咀嚼带来的损害),而这层物质在牙龈线一带是最薄的。怎么做:以打圈的手法轻轻刷牙,这样不但能;ぱ烙灾,还能刷到牙缝。
 
  3、保证早晚刷牙,坚持使用牙线
 
  你最关心的应该是牙污渍——尤其如果你是个咖啡控。解决方案:喝完咖啡,浓茶等一系列“有色”饮品后漱漱口从而减少色素沉淀。餐后使用牙线,能大大降低,两个牙之间;档牟,保持牙周健康。
 
  4、改变你的工具
 
  绝大多数的厂家都会建议你每3~4个月换一次牙刷,因为这段时间足以让刷头磨损。每次刷牙后都要冲洗牙刷,然后晾干,干燥会减少细菌的产生。选择软毛或软硬适中的牙刷,这样才不会损伤牙龈组织。而牙膏呢,不用挤得太多,因为它只是一种辅助。

广州德伦口腔专家温馨提醒:德伦口腔专家技术精湛,是国内权威的口腔专科医院,拥有一流的齿科专家队伍,被医学界誉为牙齿整形的领航者!并且承诺永远以您的牙齿健康为首要因素,确保给您高性价比的口腔治疗,如果以上文章阐述无法针对您的具体情况?稍谙咦裳虿Υ蛉认020-83782888。“百度N次,不如咨询1次”将您的牙齿问题告诉在线医生,德伦口腔专家将耐心为您分析解答。
 
  
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