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口腔溃疡的饮食要点

发表于:2015-07-28 来源:德伦口腔 编辑:lyy 点击:

 

口腔溃疡

  口腔溃疡是很多人都遇到过的口腔疾病,口腔溃疡发生的时候让人很痛苦,影响进食。专家表示,口腔溃疡患者在饮食上要特别注意。


  保证B族维生素的摄入:很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关,特别是维生素B2,烟酸等。应做到主食粗细搭配、荤素搭配。多进食糙米、瘦肉、奶类、硬果类食物。如果有吃素的习惯,应注意进食豆类制品和蛋类制品。


  注意补充卵磷脂:长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。每日进食鸡蛋1个,长期坚持,应能收到好的效果。


  保证优质蛋白质摄入:优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品。豆类等均是优质蛋白的良好来源,每日应保证一定的摄入量。


  多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂,对防治口腔溃疡都有帮助。


  注意口腔卫生,经常出现溃疡者,不妨每日晨起用淡盐水漱口,可能有一定效果。

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