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口腔溃疡该怎么预防呢

发表于:2015-08-01 来源:德伦口腔 编辑:广州最好的口腔医院 点击:

    

口腔溃疡

    口腔溃疡俗称“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两个星期可以自愈?谇焕Q癯芍芷谛苑锤捶⑸,医学上称"复发性口腔溃疡"?梢荒攴⒉∈,也可以一个月发病几次,甚至新旧病变交替出现。

  

    那么该怎么避免口腔溃疡呢?广州德伦口腔专家介绍说:这是与个人身体素质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。

 

    具体措施有以下四点:
 

    1.意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。
 

    2.保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。
 

    3.保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。
 

    4.注意生活规律性营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘
 

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