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口腔健康才能拥有好的牙齿

发表于:2015-07-17 来源:德伦口腔 编辑:lxl 点击:

口腔健康才能有好的牙齿

口腔健康

   良好的口腔保健,您才能拥有健康美丽的牙齿,我们该怎么来维护口腔卫生呢?广州德伦口腔会所专家给我们介绍了以下几点:

 

 1.要养成良好的刷牙习惯:饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。

 

 2.平时要注意牙齿卫生:;ず醚莱。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

 

 3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

 

 要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同大家都拥有一副健康而美丽的牙齿。

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